A modalidade de atendimentos por meio eletrônicos ocorrem via chat ou videoconferência através do Skype  e tem duração de até 50 minutos.

A orientação online pode ser considerada terapia breve pois, limita-se as sessões, podendo ser consecutivas ou esporádicas a um período de tempo,entre seis meses podendo chegar a um ano.

 Auxilia em conflitos mais pontuais e objetivos como por exemplo:

·         Dependência Química

·         Estresse, Depressão, Insegurança;

·         Perturbações/problemas pessoais;

·         Questões de saúde – doenças crônicas;

·         Autoestima;

·         Lutos, Medos, Pânico;

·         Relações familiares e/ ou conjugal

·         Conflitos em relacionamentos tanto afetivos quanto trabalho;

·         Lidar com emoções negativas;

·         Desenvolvimento pessoal;

·         Questões do trabalho;

·         Autoconhecimento;

·         Ansiedade

·         Mudança de pensamento e comportamento;

·         Estresse, medos e insegurança;

·         Entre outros.

8 fatores que atrapalham no sucesso de um tratamento de um Transtorno de Ansiedade:

1) NÃO SABER DIFERENCIAR ANSIEDADE DE TRANSTORNO DE ANSIEDADE: A ansiedade é um estado de apreensão diante de uma ameaça ou algo que desconheço. É Absolutamente normal sentir ansiedade em algum momento da vida. 2) POSTURA DE CAUSA E EFEITO- As pessoas que sofrem de Transtornos Ansiosos tendem a acreditar que alguma situação recente como a morte de um ente querido, perdas, desemprego e etc… 3) PRECONCEITO EM BUSCAR AJUDA DE ESPECIALISTAS- Por preconceito, visto que ainda muita gente associa Psiquiatra e Psicólogo a “coisa de louco” as pessoas tem medo de buscar esses profissionais, que são especialistas em estudar e atender casos de Ansiedade. 4) NÃO FAZER PSICOTERAPIA – A resistência a fazer psicoterapia com um Psicólogo, dificulta a pessoa a identificar quais suas questões internas, experiências, sentimentos e conflitos que podem estar gerando ou contribuindo para a manutenção da sua Ansiedade. 5) NÃO FAZER ACOMPANHAMENTO PSIQUIÁTRICO E RECUSAR-SE A TOMAR REMÉDIO – Alguns casos crônicos, ou quando os sintomas da ansiedade estão muito intensos necessitam de medicação, por isso o acompanhamento psiquiátrico é importante. 6) ACHAR QUE APENAS A MEDICAÇÃO PODE CURAR – Existe uma ideia de que Remédios Psiquiátricos podem curar a Ansiedade e isto não é de todo uma verdade, basta ver que muitas pessoas fazem uso de medicação e continuam sofrendo de Ansiedade. 7) BENEFÍCIOS SECUNDÁRIOS OU O EFEITO POSITIVO DO SINTOMA – Este é o tema mais complexo de ser abordado. Algumas pessoas apesar de realizarem o tratamento de forma adequada não apresentam melhora, nestes casos precisamos ser honestos e avaliar o que a pessoa pode estar obtendo com esse sintoma? 8) ACHAR QUE É POSSÍVEL ELIMINAR A ANSIEDADE COMPLETAMENTE DA SUA VIDA- Outro mito que dificulta o tratamento da Ansiedade é achar que pode eliminá-la por completo de sua vida. É impossível eliminar a ansiedade completamente da sua vida, e sabe por quê? Porque a ansiedade está ligada com a proteção da vida, a ansiedade é um estado de apreensão diante de uma ameaça real e concreta e a partir daí nosso organismo se prepara para lutar ou fugir do perigo.
 http://www.psicologiasdobrasil.com.br/sofro-de-ansiedade-faz-anos-ja-tentei-de-tudo-o-que-fazer/

Q-rer Ser:

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